スマイルスリーパーとは
いびきをかいている方は2000万人
いびきや睡眠時無呼吸症候群に対して、舌を前方に保持する事によって、睡眠時の呼吸をスムーズにする為に開発された、治療用の装置です。
2006年現在、習慣的に「いびき」をかいている方は2000万人、睡眠時の呼吸の悩みを持つ方も200万人以上いるとみられており、その数はさらに増加していると考えられています。実際に睡眠時無呼吸症に対応している病院数は、2006年に220医院でしたが、4年後には3.3倍の720医院へと増えています。
しかしながら、現状ではそれに対応する医院数は未だ少なく、またCPAPのような不快感の強い治療を躊躇する患者も多くおられます。
気道が狭くなる原因は？
大きい扁桃腺、長い軟口蓋や口蓋垂、肥満の場合は過度にたるんだ喉の組織などは睡眠中に弛緩してきますが、それがその原因の１つです。
しかしながら、気道が狭くなる最も一般的な原因は睡眠中に弛緩し過ぎた舌の筋肉にあります。息を吸う度にこれが喉の奥に引張られます。
スマイルスリーパーTSD
舌安定用具
スマイルスリーパーは、上歯と下歯の間に挟み、その中に舌を保持します。
下を挿入し、外側から軽く力を加えることにより、内部が陰圧になり下が吸着され保持されます。
これにより舌は前方で保持され舌根は沈下せず気道が拡張されます。
付属品は、使用後に毎回洗浄後、保管容器に入れて清潔を保ってください。
お手入れ方法と保管方法
- 毎回使用後は流水でよく洗浄して水を十分切って下さい
- 保管容器の洗浄もお忘れにならないで下さい
- 週に一度、又は月に一度、スマイルクリーナー（入歯洗浄剤）を用いて洗浄しても結構です
- 付属の保管容器にいれて清潔に保って下さい
- アルコールが配合されている口腔洗浄液を洗浄または保存に使わないでください
スマイルスリーパーTSDに用いられている医療用シリコンを劣化させる恐れがあります
スマイルスリーパーTSDの仕組み
横たわって寝ている人のMRI画像になります。
画像1を見ていただくと分かるように舌が喉の奥に落ち込んで気道を塞いでいます。
この状態だと喉の空間が狭くなり、そこを通過する空気の流れが異常な音を発生するのでいびき」をかきます。
画像2ではスマイルスリーパーTSDが、舌を優しく前方に保持し、後方に下がるのを防いでいます。
気道が塞がれておらず開いているのが分かります。
舌は自由に動く厚みのある筋肉の塊で、大きさ、形、位置を変えることが出来ます。
この舌本来の柔軟性がスマイルスリーパーTSDの仕組みに大きく役立っています。
スマイルスリーパーについてよくある質問
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Q 違和感はありますか？A 一般的に、スマイルスリーパーTSDを1週間位使用して7～8時間の睡眠が得られるようになります。違和感または軽い不快感がなくなるまでには1週間以上かかります。
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Q スマイルスリーパーTSDが夜間にはずれてしまうA 吸着力が強まる様に舌を器具に少し深く挿入して下さい。使い続けると吸着力調節のコツが掴め1～2週間の内に外れにくくなります。舌が歯より外側に出ない、或いは舌が顎の下に届くかチェックして下さい。いずれの場合も医師にご相談ください。
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Q スマイルスリーパーTSDが不快感なんですA 吸着し過ぎています。吸着力が弱まる様に、舌を当器から少し抜いて下さい。舌が当器の使用に慣れると刺激が軽減又は無くなります。使い続けているとコツが掴めるようになります。舌が歯より外側に出ない、或いは舌が顎の下に届くかをチェックしてください。いずれの場合も医師にご相談ください。
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Q 舌の裏側にある舌小帯にフィットさせるのが難しいですA 舌小帯の状態と舌小帯短縮の有無をチェックして下さい。舌小帯短縮症の場合、医師が簡単な手術を行い矯正出来ます。舌小帯短縮症は非常に稀です。当器の使用を３日間停止してから再度試してみましょう。この際当器が舌の裏側にある舌小帯を痛めておらず不快感を感じない事を確認して下さい。
